GLÚTEOS, ABDOMINALES Y PIERNAS.
Como toda buena rutina GAP, es una rutina de ejercicios muy intensa y creativa especial para que trabajemos todas esas zonas que ya les comento Glúteos, Abdominales y Piernas de ahí rutinas GAP.
Para esta cinturita de semana.
Hoy les traemos esta rutina completa.
Media hora de ejercicios dinámicos, y sumamente completos.
Para esta cuarentena.
Les invito a seguir con actitud.
Personalmente probada.
Ahora a ejercitarnos en esta cuarentena.
Logra un cuerpo tonificado y en forma alcanzando el objetivo de tener unos glúteos perfectos!!!
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