El entrenamiento contempla el calentamiento y toda clase de ejercicios enfocados en crecer los glúteos, tonificarlos, fortalecerlos y darles la forma redondeada que se desea. A destacar que todos los ejercicios de estas clases fitness para glúteos se pueden hacer desde la comodidad de nuestras casas y tampoco requerirán de costosos equipos de gimnasio.
Así pues aquí les dejo el vídeo de como desarrollar Mas Pompis en 60 Dias!

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