En el siguiente vídeo podremos ver una de las rutinas de ejercicios más poderosas para lograr desarrollar glúteos espectaculares en tan solo 60 días. Pero gente hermosa no solo serán los glúteos los que desarrollaremos, también lograremos tener unas piernas tonificadas y hermosas que acompañaran esos glúteos bien formados que tanto queremos.
Bueno, primero que nada les tengo que decir que la entrenadora personal que compartió este vídeo es Gia y podrán acceder a todas sus recomendaciones de ejercicios siguiendo sus vídeos desde aquí en este blog o bien suscribiéndose a su canal de Youtube para hacer ejercicios y rutinas para glúteos desde casa..
El vídeo es de unos 15 minutos de duración donde se nos dan las claves de como desarrollar unos glúteos perfectos y espectaculares en tan solo 60 días, aunque no nos podemos olvidar que también nos muestra ejercicios de como tonificar glúteos y piernas al mismo tiempo.
Bien al parecer se trata de 3 vídeos, el de arriba es para tonificar piernas, pero los coloco por que estan muy ligados con el desarrollo integral de nuestro cuerpo, este segundo es el que nos concierne a nuestro tema y es el de como desarrollar glúteos espectaculares en tan solo 60 días. El vídeo de ejercicios para glúteos dura unos 20 minutos aproximadamente.
Ya saben que pueden descargar los vídeos de ejercicios y rutinas para glúteos que aquí les presentamos, si quieren saber como, déjenmelo saber en los comentarios.
